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2013.07.12

少しだけ変化

最近、少し意識が変わって来たこと。。。
それは、自分と違う考えの人を理解しよう、
理解したい、っていう気持ちが生まれたこと。

「あんなことするなんてシンジラレナイ~!」
な~んて、自分が他の誰かに対して強く反応した時って
今までは「わたし=正しい」「相手=間違ってる」
っていう方程式で、アタマがカッカ。
 
でも、正しいとか正しくないっていう観点から見ないようにしたら、
わたしとは考えが違うけど、理解はできるかな~とか、
わたしならそうしないけど、少し気持ちがわかるかな~とか、
相手の立場に立って、相手のことを思って、
物事を(少しだけど)見られるようになりました。


それでも、ちょっと心がグレー色になった時は
自分が何に反応して嫌な気持ちになったのかを探ります。

そうすると、嫌な気持ちになったその反対のことを
わたしは求めてるんだ~っていうのがハッキリと分かります。

とにかく、嫌な気持ちでいる時間は出来るだけ少なく。
自分から嫌な気持ちを拾うことはしないように。。。
心地よい気分でいる時間を長くすることを目指してると、
毎日結構シアワセです~。(単純!!笑)
 

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